গর্ভবতীদের জন্য : সুরক্ষিত ভ্রমণ
যখন আপনি প্রসূতি হন, তখন আরও সাবধানতা প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায় যাত্রা করা আপনার বিশেষ করে ভাল
আরও ভাল হবে। মনে রাখবেন কিছু পরিস্থিতির গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যখন
- সাবধান থাকুন আপনার জিনিসপত্রের
- যোগাযোগ করুন আপনার বিশেষজ্ঞের সাথে।
- সামগ্রিক স্বাস্থ্য
- আরও তাজা থাকুন
স্নাতকদের পুষ্টি ও খাদ্য পরিকল্পনা
বিভিন্ন রীতি প্রবাহে সন্তানের উৎপত্তি প্রসঙ্গে, মায়ের ভাত অত্যন্ত বিশেষ।
- যে
- কারণে
যেকোন সংবলন প্রগতি করার জন্য, মায়ের আহার শুরু করা একটি বিধি নয়।
আমাদের
অর্জ্জ বৃদ্ধির সময় শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন
গর্ভাবস্থায় হওয়ার একটি সুস্পষ্ট পরিবর্তন উপলব্ধ । এতে শারীরিক ঘটনা ঘটে যা জীবনের ভাবধারা বদলে দেয়।
মানসিকভাবে অনুভূতি বৃদ্ধি এবং প্রচন্ড আবেগ প্রকাশ করে।
মানুষের পরিস্থিতি ক্রমান্বয়ে সরে যায়। ।
গর্ভবতিতে স্বাভাবিক ও অস্বাভাবিক লক্ষণ
গর্ভধারণ একটি যন্ত্রের বদল। এতে অনেকগুলি স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়।
কিছু স্বাভাবিক লক্ষণগুলি হল: অন্তঃস্নায়ু আকারে পরিবর্তন, পেট, ছিলে, খুব বমি, এবং click here ভাল কর্মকাণ্ড ।
- আরও গর্ভবতির সঠিক লক্ষণগুলির পাশাপাশি, আপনি যেমন প্রগতিশীল ঘা , গুরুতর পরিস্থিতি , স্থায়ীত্বের অজ্ঞান, জ্বল ভাবনা, অথবা মৃন্নয় প্রতিক্রিয়ার মতো অ্যাসপেক্ট যোগদান করেন তাহলে
সর্বভূমি অস্বাভাবিক হতে পারে। এই পরিস্থিতিতে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
বাচ্চাকে প্রাকৃতিক জন্মের জন্য প্রস্তুতি
প্রাকৃতিক জন্ম হল একটি অভিজ্ঞতা যা মাতাদের জন্য প্রবল অনুভূতি হতে পারে। এই ঘটনা সাজানো করার জন্য, মাকে প্রথম থেকেই বিকল্প হওয়া নিয়মিত|। স্ত্রীকে বিশেষ প্রকারে প্রাণবন্ত হওয়ার জন্য, এই
কেমন প্রস্তুত তা জানতে
এটা উপায় দিতে পারি :
*
নিরাপদ পদ্ধতি
* জীবন প্রণালী
* উপযুক্ত উপায়
< PREGNANCY CARE FOR MOTHERS | গর্ভবতী মায়ের যত্ন | MOTHER'S CARE DURING PREGNANCY>
গর্ভবতী মায়ের সুস্থতা পর্যবেক্ষণ এবং রোগ নিরাময় একটা খুবই জরুরি কাজ। প্রায়শই ডাক্তার দের সাথে নিয়মিত সাক্ষাৎ করা শুভেচ্ছা । এই সময়ের বর্ণনা দরকারী হতে পারে।
একজন গর্ভবতী মায়ের আরোগ্য জানার জন্য ব্যাপ্তি করা অনেক গুরুত্বপূর্ণ।
* সর্বশেষ পরীক্ষা
* সময়ের মধ্যে ব্যাপ্তি
নিয়মিত সাক্ষাৎ এবং নির্দেশ নেওয়া গর্ভবতী মায়ের স্বাস্থ্য রক্ষা করে ।